Ei vc !!!!!!!!
Pare tudo !!!!
10 minutos para vc !!!
Desligue o celular, deixe só esta página da net aberta, certifique-se que tem 10 minutos para vc, desaperte a roupa (cintos, relógios, e etc), alongue-se, escolha um local tranquilo e se acomode, de preferência com a coluna ereta, de foma que vc possa sentir toda a sua respiração fluir em ti, desde do ventre ao nariz e a boca, respira pelo nariz e solta pela boca, faça isso umas 3 vezes. Feche seus olhos e apenas relaxe ao som da música abaixo.
Busque esta paz, esta conexão de vc com vc mesmo...hj e agora, traga ela para seu viver... trazer momentos de relaxamento em nossos dias promove campo energético excelente para uma imunidade boa e bom funcionamento de nosso organismo, pensamentos e emoções.
Muita energia boa na sua vida !!!!
